Ingredientes: curcuma, canela, cardamomo, pimienta negra.
¿Qué es y para qué sirve la leche dorada?
La Leche Dorada o Golden Milk es una bebida hecha a base de especias que al combinarse con un poco de grasa (como de leche de coco o ghee) se convierte en un potente antiinflamatorio. Puedes empezar a tomarla poco a poco ya que tienen un sabor muy particular.
La leche Dorada (o Golden Milk) es la bebida ayurvédica por excelencia de yoguis y yoguinis por sus interesantes beneficios a nivel articular. Promueve la flexibilidad y alivia dolores y la rigidez de estas zonas que tanta actividad soportan en la práctica yóguica.
